Dalam rangka meningkatkan literasi kesehatan mental, Kantor Urusan Internasional, Kerja Sama, dan Kebudayaan (KUIKK) Universitas Trisakti berinisiatif mengadakan seminar bertajuk “Literasi Kesehatan Mental: Menuju Kesuksesan Akademis dan Nonakademis” pada Kamis, 22 Februari 2024. Acara yang diadakan di Kantor KUIKK ini dihadiri oleh berbagai elemen sivitas akademika USAKTI, mulai dari pimpinan fakultas, dosen, mahasiswa, hingga tenaga kependidikan.
Setelah sambutan dari Kepala Pusat Budaya KUIKK, Dra. Agustin R. Lakawa, M.S., Ph.D., acara dibuka secara resmi oleh plt. Wakil Rektor III USAKTI, Ir. Yoska Oktaviano, M.T. Dua orang narasumber menjadi pengisi acara ini yaitu Sali Rahadi Asih, Ph.D., seorang dosen dan psikolog dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, dan dr. Danny Wiradharma, M.S., seorang dosen, praktisi medis, dan penulis dari Fakultas Kedokteran USAKTI. Sali Rahadi memaparkan berbagai hal mengenai kesehatan mental, seperti spektrum, manfaat, dan gangguan kesehatan mental serta cara mengatasinya untuk dapat menjalani kehidupan dengan lebih baik. Sedangkan dr. Danny menjelaskan mengenai Kesehatan Holistik yang meliputi kesehatan fisik, mental, dan sosial. Beliau juga memaparkan salah satu cara untuk menjaga kesehatan fisik dan mental adalah dengan meditasi atau AIM Yoga. Acara dilanjutkan dengan sesi tanya jawab dan pengisian kuesioner untuk mengukur kondisi psikologis para peserta dengan dipandu oleh Ibu Sali.
Semoga acara ini bermanfaat dan dapat membantu menjaga dan meningkatkan literasi kesehatan mental para peserta untuk dapat memiliki kualitas hidup yang lebih baik.

Pelayanan Konseling Universitas Trisakti:
Online -> www.konseling.trisakti.ac.id
Hotline -> 0823-3354-10242